Tape Dig Selv
Bogen hjælper dig i gang med at bruge sportstape og kinesiotape gennem guidelines til påsætning af tapen, samt en række praktiske øvelser, så begyndere kan komme i gang med det samme. Bogen har en overskuelig struktur og forsynet med ikoner, som er en hjælp ved hurtige opslag.
Tape Dig Selv giver mange konkrete anvisninger og praktiske råd, så både øvede og nybegyndere kan gå i gang med det samme.
Forfatter: Bente Andersen, Christian Neergaard og Kristian Seest
Side antal: 233
Forlag: Munksgaard
ISBN: 9788762810181
Sprog: Dansk